Els Principis

El cos de l’aprenentatge és un camí al bosc. Porta des d’on ets a on estaràs. O, pel que fa a la comprensió, et porta del que ets al que et convertiràs.

Creem el camí en la nostra ment per caminar. Els passos de la nostra pràctica emprenen de mica en mica el sotabosc i pressionen les pastures, de manera que el camí és clar. És fàcil anar d’anada i tornada al llarg d’aquest camí, una vegada que l’heu allisat. Quan podem veure els nostres peus a la terra, podem veure pedres i arrels que, en el passat, ens podrien atrapar. Amb la pràctica és molt més fàcil caminar.

Creem el camí en la nostra ment un pas a la vegada. Volem caminar en la direcció correcta, llavors és una pràctica hàbil donar una atenció extra a l’inici del recorregut. Si ens cuidem al principi i tenim molta cura al mig, ens recompensem amb atenció al final. És una manera feliç d’anar i crèixer.

Aprendre qualsevol cosa és igual. Si volem memoritzar una cançó, comencem amb les primeres paraules, la primera estrofa. La llavor continguda en aquestes línies s’obre perquè la flor de la cançó s’arrepleixi. Una cançó ben creada donarà un seguit de rima i ritme que la ment recordarà i seguirà fàcilment. Quan es falla una línia, és una bona pràctica parar, tornar al principi i començar de nou. Quan tornem els nostres passos a la cançó, la melodia i les paraules són clares des del principi. Aprenent d’aquesta manera, només cal recordar algunes notes o unes quantes paraules, i la totalitat de la cançó floreix per a ells.

Quan practiques els inicis del Dharma d’una manera acurada, només necessites portar la llavor més petita a la mà del teu cor. Pauseu en qualsevol lloc del vostre dia i ho planteu: un respir conscient, un pas atent i l’arbre de refugi creixerà a l’aire lliure. El mestre o la mestra investiga el seu bosc de punta a punta, per després tornar al inici del camí, a la vora del bosc, a seure càlid al sol i beure el seu te.