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Cinco Recordatorios
El Buda quería que todos los seres vivieran en mayor felicidad, y descubrió que la felicidad aumentaba cuando no vivíamos atados por ilusiones y motivados por temores invisibles. Hay libertad en abrazar lo que es verdadero, incluso cuando (tal vez especialmente cuando) esas verdades son incómodas.
Nos recomendó que repitiéramos estos cinco recordatorios una vez al día. Nos impide ser empujados o arrastrados por cosas que pueden importar en el momento, pero después de todo no son tan importantes.
Soy de la naturaleza para envejecer
No puedo escapar de la vejez.Soy de la naturaleza para tener mala salud.
No puedo escapar de la enfermedad.Soy de la naturaleza para morir
No puedo escapar de la muerte.Todo lo que es querido para mí y todos los que amo son de la naturaleza para cambiar
No puedo escapar de estar separado de ellos.Mis acciones son mis únicas pertenencias verdaderas
No puedo escapar de las consecuencias de mis acciones.Mis acciones son la base sobre la cual estoy.